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Der lange Weg nach Nizza - Teil 1

Da lief ich nun, auf einem Feld, dass in eisigem Nebel gehuellt war. Meine Handschuhe, meine Muetze, meine Augenbrauen und alle sonstigen Klamotten hatten Kristalle gezuechtet. Die Luft war sogar hier draussen, ein gutes Stueck ausserhalb der Stadt, merklich dick vom Abgas der Autos und Heizungen.
Spaeter werde ich die Atemwege von den Ruekstaenden befreien.


Erstaunlich, was fuer Fotos ein unterkuehltes Handy produzieren kann. Anyway ... Meistens schreibe ich ja von heroischen Taten im Rahmen irgendeines Sportevents. Doch diesmal habe ich den Eindruck, dass die Aktionen, die im Verborgenen ablaufen auch mal beleuchtet werden duerfen. Immerhin bilden sie ja die Basis fuer die Show die man spaeter bietet.


Nach meiner Radfahrt, die ich aus Sicherheitsgruenden im verschneiten Wald mit Hilfe der treuen Dynamonabe absolvierte, stand noch ein Lauftraining an.
Mein "sportlicher Leiter" hatte mir 3x4000m mit Trabpausen in kalkuliert hohem Tempo vorgegeben.
Als ich auf der Bahn ankam musste ich feststellen, dass die Schneedecke durch die Sonneneinstrahlung und den abendlichen Frost zu einer Mondlandschaft geworden war. Umplanen! Statt dessen das Equivalent der Zeiten, bei den angenommenen Pulswerten auf Feldern und am Stadtrand austragen. Das ganze in Schuhen, die das Gefuehl fuer die Glaette des Untergrunds 1:1 weitergaben.


Unterm Strich nehme ich an, dass ich dem Trainingsziel recht nahe gekommen bin. Ich fuehl mich jedenfalls so.


Am Wochende gibts dann wieder einen moderaten, aber extrem langen Lauf (nach extrem langem Schwimmen ... ich vergass und ja, tags drauf, Gefrierschrankradeln). Bis dahin muss ich meine Graeten wieder dafuer erholen. Bei allem Spass am Sport, wird mir gelegentlich gewahr wie grenzwertig so manches davon ist. Jeder von uns duerfte so seine Gruende dafuer haben.


Also ab in die Dusche, spachteln, dehnen, schlafen, aufstehen, arbeiten, trainieren, ... Ich freu mich auf den Sommer und auf die Strecke vom IM Nizza.
Es wird heiss, Kinder!

Peace Captn Crook a.k.a. Alex



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