Mit dem Spruch von einem viertel Ironman hat diese Veranstaltung
geworben. Das heißt 1,3 km schwimmen, 60 km radeln und 14
km Laufen. Geschwommen wurde in einem glassklaren Baggersee.
Das war toll, half mir aber nichts. Nach 26.30 min kam ich
aus dem Wasser. 2,30 min später saß ich dann auf dem Rad.
Die ersten 40 km lief es auch richtig gut, doch dann ging
mir ein wenig die Kraft aus. Nach 1,48 Std. war ich dann wieder
in der Wechselzone.
Der Lauf war dann mit 59 min inkl. 2ter Wechsel ganz ok, so
das ich nach 3,15 Std als 10 meiner AK und 52 Gesamt ins Ziel
lief.
Jetzt mach ich erstmal ne Woche kein Sport da ich schon etwas
ausgebrannt bin. Schließlich stehen noch die Hamburger Meisterschaften
im Crossduathlon an.
Leif