Düsseldorfer Deichlauf im April

geplant als Tempoeinheit für den demnächst anstehenden Duathlon ging es mit weiteren 113 Läufern auf die 10Km Strecke. Auf den ersten Kilometern war alles gut, immer schön am Rhein lang, Schiffe gucken, bis sich dann kurz vor Kilometer 4 die rechte Fußsohle bemerkbar machte. Es zeichnete sich eine Blase ab. Socken sei dank. Ignorieren war angesagt. Ab Kilometer 8 war es dann aber auch mit dem ignorieren vorbei und mein Fuß war froh als er die Ziellinie nach 45:30 Minuten überschreiten konnte. Platz 3 AK und 27er Gesamt bin ich noch geworden, die Blase aber hat es in der Zeit auf Größe einer 2 Euro Münze geschafft. ReinerK vom Team Pirate Triathlon

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