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mich gesund und munter zurück! Das Trainingslager auf Teneriffa
war ein voller Erfolg. Drei Wochen fokusiertes trainieren und
ordentliche Kilometer sammeln, das wäre hier in der Heimat nicht
so gut gegangen.
Das TenerifeTopTraining (T3) Zentrum ist wirklich vom Feinsten,
ein 25m Pool mit 6 Bahnen, ein 50m Pool mit 10 Bahnen (jeweils
mit Salzwasser, nach etwas gewöhnungszeit der wahnsinn!), ein
super Kraftraum... da bleiben keine Wünsche offen!
Zum Rad fahren eignet sich die Umgebung rund um den Teide, von
dem man bei guten Sichtverhältnissen sogar Lanzarote und Gran
Canaria sehen kann. Anders als auf Fuerte hält sich der Wind in
Grenzen, allerdings ist an locker fahren nicht zu denken (naja,
warum auch ;-) ...) denn ständiges hoch und runter "versüßen"
jede Radausfahrt!
beim Laufen ist es nicht anders, als beim Rad fahren. Wenn man
aber mal einen ordentlichen Schritt ziehen will, eignet sich die
Strandpromenade bestens dafür! Ansonsten auch hier erst hoch,
dann runter, usw. usw.!
Und eins noch zum Abschluss... es ist keine Legende, dass viele
ältere Mitmenschen den Winter in wärmeren Breiten überbrücken,
den Alterdurchschnitt der Insel-"Bewohner/Urlauber" würde ich
mal locker auf 65+ schätzen!
Jetzt ist eine Woche Ruhe angesagt und dann geht es für's erste
im Heimtraining weiter, das nächste Trainingslager steht aber
schon in Aussicht und die Zimmer sind gebucht. Fuerte im März
ist das Ziel, wo es mich für's letzte Vorbereitungstrainingslager
für die Saison 2011 hinziehen wird, weiß ich bisher noch nicht,
aber da wird sich schon was finden lassen :-)
Also Piraten, bleibt gesund und macht euch fit für die Saison...
es ist angezählt!
Niclas Bock
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Pirate 
